昨天上班摸鱼刷手机，结果下午三点电量就告急了，搞得我开会前手忙脚乱找充电宝。说真的，我这手机才用了一年多，感觉这电池是越来越不经用了，跟我当初的激情一样消耗得飞快。

后来我琢磨了一下，好像是我自己的一些习惯在悄悄“谋杀”电池。就拿充电来说吧，我以前特别喜欢晚上睡觉前插上充电器，一充就是一整夜。 总觉得早上起来满格电才有安全感。后来看了些科普，好像这种长时间满电状态对电池寿命并不好，就像人一直吃撑了也不舒服。

我现在改成了利用碎片时间充电。比如早上起床洗漱、吃早饭的功夫，插上充个二三十分钟；到办公室坐下，再插上充一会儿。尽量让电量维持在30%到80%这个区间晃荡，别太低也别太满。别说，坚持了一阵子，感觉电池“掉血”的速度是慢了一点。

关于屏幕和后台的那些事

我有个坏毛病，就是屏幕亮度喜欢调最高，觉得那样看着透亮爽快。结果你猜怎么着，有次我坐地铁，旁边哥们手机亮度调得挺低，我看了一眼自己的屏幕，简直像个小手电筒，估计那会儿我电池正在默默流泪。

现在我都用自动亮度了，或者手动调到一个舒服的、偏暗一点的档位。眼睛适应了之后，发现也挺清楚，关键是确实省电。还有一个隐形杀手是后台应用刷新。我清理后台的时候才发现，好多APP都在悄咪咪地活动，哪怕我没打开它们。 我把一些不常用的社交软件、新闻资讯APP的后台刷新都关了，世界清净了不少，电池好像也喘过气来了。

一些可能有点用的偏方

另外有个事儿挺神奇的。我手机平时都开着蓝牙和定位，觉得方便嘛。后来有次出差忘了关，一整天下来电量消耗特别快。现在我养成习惯，不需要用的时候就把这些连接关掉，尤其是那个“精确定位”，只给地图软件之类的必要应用开启。

无线充电我也用得少了。不是说它不好，而是我发现无线充电的时候手机发热比较明显，摸着温温的。而发热，据说是电池的老化加速器之一。所以现在除非图方便临时补电，否则我还是乖乖用有线充。

其实说到底，我觉得让电池耐用，核心可能就是别太“折腾”它。别让它经常饿到关机，也别让它一直撑得满满的，别让它老是发高烧。对我们这些重度手机用户来说，完全呵护备至也不现实，但稍微注意一点，可能就能让手机多陪我们一阵子。

你们有没有类似的感觉？或者有没有什么自己试过觉得真的有用的小妙招？来聊聊呗，我最近正为这个事儿头疼呢。