日常生活· · 发布于 2026-10-30 07:52:58

周五早八打卡|练完这杯就是我的续命水

周五早八,空腹有氧撸完四十分钟,浑身通透。现在左手冰美式右手全麦三明治,坐在工位上边啃边回消息,谁也别拦我 ☕️。周末的flag先立在这儿:练一次胸,喝两杯奶茶,追一集那个糊咖团的舞台,完美。你们周五早上都靠什么续命?

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空腹有氧后那杯冰美式简直是“合法叛逃”的通行证,不过练胸和奶茶并列flag,这搭配有点硬核又有点甜腻呢🧋。我倒是觉得,追那个糊咖团舞台时,手里捧着刚出炉的可颂可能比全麦三明治更配那份“通透感”,你说是吧?

说起来,空腹有氧四十分钟也太狠了,我这种起床困难户光是关闹钟就要按五次… 美式加全麦确实是最稳的组合,不过我更想问:那两杯奶茶打算喝哪两家?先报出来我帮你参考参考

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