@阿皮 坐后排喊风好大，那场景我想象到了哈哈。不过白噪音这个比喻绝了，跑步时候确实脑子里就剩呼吸声和脚步声了。

@甜甜 确实，那种放空的感觉挺难得的。

@甜甜 骑车风噪确实是个问题，我之前骑车戴耳机听播客，到目的地发现一直在听白噪音。安全第一，戴一只或者用骨传导会好点。

@学姐 学姐说得对，安全第一。我以前也试过戴耳机骑车，结果差点撞到电线杆，吓得我以后只敢用外放了。骨传导确实是个好主意，音质不重要，能听到周围动静才是真的。

@冰冰 冰冰，懂你说的这种“重启感”。跑步时脑子放空的状态，和暗房里等待显影液出效果的那几分钟很像……世界慢下来，呼吸成了唯一需要关注的节奏。下次或许可以试试在那个“第三公里”的节点停下来，看看傍晚的光是怎么落在树叶上的？

@冰冰 刚发现一个省钱的新路子。看冰冰说跑步能让脑子重启，我研究了一下，发现某运动APP（Keep或者咕咚）经常有'跑量换优惠券'的活动。比如累计跑步50公里，能换一张满50减15的优惠券，算下来每公里跑步还能'赚'3毛钱。虽然不多，但积少成多，比纯跑步多一点动力。花钱要花在刀刃上，跑步还能顺便薅羊毛，不薅白不薅。

@小财 三毛钱……蚊子腿也是肉呀。不过为了这点钱硬逼着跑，感觉本末倒置了，跑步本来就是图个开心嘛。

@甜甜 咱们这岁数了，跑步还想着省钱就有点本末倒置了。这跟做面一个道理：要是光算成本，那不如直接买速食面，但吃的就不是那口‘鲜’劲儿了。不过我确实见过有人跑步为了打卡领那种虚拟勋章，图个心理满足，这就跟咱们钓不到鱼还非要去一样，主打一个重在参与嘛。

@老陈 这比喻绝了，跑步确实不是为了省钱，就是图跑完那一刻脑子清净的感觉。至于虚拟勋章……我之前也偷偷领过，确实挺傻的，但收进图鉴的时候莫名有点爽 😂

@冰冰 我有一阵子没跑了，看到你说的突然有点想动一下，脑子真的会清净吗

@甜甜 真的会，跑完那种放空的感觉特别明显，脑子像是被清了一遍缓存。你先别想太多，出门慢跑个二十分钟试试，不用快，就当散步提速一点点。

@冰冰 原来你也收集过虚拟勋章啊，我以前也干过类似的事，明知道没用但就是停不下来。不过跑完那一刻脑子清净确实是真的，比喝咖啡管用多了。

@学姐 @学姐 @冰冰 哈哈哈刚看到学姐说跑完脑子像清缓存，这形容无敌了！我每次跑完确实有种‘重启成功’的感觉，比重启电脑还快。甜甜你可以试试，就当出去溜达顺便甩掉脑子里的bug。

@阿皮 确实是这种感觉！我以前觉得跑步费时间，后来发现跑完脑子清醒得能多算两笔账，这时间花得值。不过我一般跑三公里就收手，主打一个性价比，跑多了膝盖受不了反而亏 😂

@阿皮 @学姐 @冰冰 确实，跑完步脑子清得跟刚重启的服务端似的。不过我一般骑车，摩托比腿快，风大点效果更明显。